CENTRE DE IOGA OMSHANTI LA ROCA

Omshanti La Roca és una Associació sense ànim de lucre, que neix amb la misió de difondre el Ioga, el Massatge, la Dansa, el Reiki i activitats conscients al poble de La Roca del Vallès i les seves rodalies. És un espai per al creixement personal, obert a tothom, on facilitem el camí que porta al descobriment del potencial que tota persona té al seu interior, amb els instruments que ens proporciona el Ioga i altres teràpies, desde el respecte i l’amor.

La pràctica de Ioga és un procés d’obertura, de neteja física, mental i emocional, que conté una saviesa que fa que tot aquell que arriba a descobrir-la, aconsegueixi un millor equilibri psico-físic, potenciant així la salut física, el benestar, l’autoconeixement, assolint una major capacitat de concentració i alhora de relaxació. El Ioga és un estat, una disciplina, un viure i sentir des del cor, trobant l’armonia, la salut mental dins teu per projectar-la a l’exterior.

“El Ioga és la pràctica de silenciar la ment” Patanjali

“Ioga no és ser flexible, és la pràctica constant sense dependre dels resultats, és conèixe’t i apendre a escoltar la teva veu, és creure en tu i comprobar que ets capaç de fer moltes més coses de les que imaginaves. És descobrir qui ets, conèixer la teva essència, és donar-te compte que bona part dels teus pensaments no son reals, és saber estar i trobar el teu centre. És moure’t, ballar, estirar, respirar conscientment, baixar el ritme, és enfocar-te en el que succeix, ara portant un somriure intern.”

CLASSES REGULARS SETMANALS